"Le risposte che cerchiamo sono tutte dentro di noi, la terapia é solo un mezzo che ci dá la possibilitá di tirarle fuori e di dare il nostro contributo alla guarigione. Non é il terapeuta che fa qualcosa con te, ma sei tu che prendi in mano la tua vita, investendo tutte le tue energie e applicandoti per effettuare un cambiamento. Impara a fidarti di te stesso! Usa la tua biografia, le tue emozioni e le tue percezioni come una bussola, per orientarti. Traducile in parole, per esprimere il contenuto della tua sofferenza e far capire a chi ti segue (medico, terapeuta etc.) dove ti trovi in questo momento (fase della malattia) e dove vorresti arrivare ( guarigione senza ricadute o strascichi). Quando hai la sensazione, di non essere preso sul serio o di mettere da parte i tuoi bisogni, per doverti adattare a una terapia, che ti viene imposta, rifletti bene e prova a sentire se quella é la strada giusta per te.
La tua ESPERIENZA con la malattia é molto piú IMPORTANTE. È grazie a questa, che hai la possibilitá di guarire da un disturbo alimentare." (Daniela)
