Behandlung von Essstörungen

Behandlung von Essstörungen

Montag, 16. März 2015

Diamo spazio alle emozioni!




"Non esistono, né emozioni giuste, né emozioni sbagliate. Le emozioni sono solo emozioni, non sono un dato di fatto, né devono corrispondere necessariamente alla realtá, sono solo emozioni....quando giudichiamo noi stessi, in maniera negativa, siamo sopraffatti di conseguenza da un´emozione negativa, ció non significa che siamo sbagliati, e  ció non significa neanche che la nostra impressione sia vera, perché i pensieri negativi sono solo pensieri e le emozioni negative sono solo emozioni. Impariamo a dare spazio a tutte le emozioni, senza negarle, ma accogliendole...le emozioni hanno un ruolo importante, sono fondamentali per adattarci  alla vita e al mondo circostante. (Daniela)