A cosa serve la mancanza di speranza e cosa ha di buono? Ci aiuta ad accettare le situazioni che non possiamo cambiare e a porre fine alle battaglie che sono diventate inutili. Nella maggior parte dei casi la mancanza di speranza é uno stadio necessario per orientarci di nuovo durante i periodi difficili della nostra vita.
I migliaia di tentativi per cercare di avere tutto sotto controllo- peso e abbuffate comprese- le autopunizioni , la severitá e i rimproveri verso se stessi generano disperazione e mancanza di speranza. In realtá l´uscita dai disturbi alimentari non avviene autopunendosi, ma creando le premesse per mantenere un programma alimentare equilibrato accompagnato da ricompense e da attivitá fisica, qualora la persona colpita non sia in sottopeso. Avere la speranza di uscire da un disturbo alimentare aiuta le persone colpite a lottare. Quello che loro dovrebbero tener presente é che per uscire da un disturbo alimentare la speranza da sola non basta. Sperare in un miracolo senza impegnarsi a guarire non porterá ai traguardi desiderati. (Daniela)
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