La formazine di una falso ovvero un altro Ego= un´altra identitá avviene in maniera inconsapevole. Un bambino riceve un´educazione dai suoi genitori o dalle sue figure di riferimento con regole di vita che dovrebbero aiutarlo a condurre una vita sana. Dall´educazione apprendiamo delle regole trasmesse dai nostri genitori e ci rendiamo spesso conto piú tardi che per lo sviluppo della nostra personalitá ed autostima avremmo avuto in realtá bisogno di altri input. Piú tardi mettiamo molte cose in discussione, soprattutto quando ci rendiamo conto che non siamo soddisfatti di noi stessi. Tuttavia non dobbiamo dimenticare questo: Le nostre figure di riferimento erano e sono solo persone e in realtá non avevano cattive intenzioni con noi, volevano soltanto che noi avessimo una vita migliore. Ma cosa succede quando loro contribuiscono attraverso troppe o pochissime aspettative a costringerci involontariamente a costruire un altro Ego= un´altra identitá, per essere migliori? In particolare succede questo, quando noi facciamo l´esperienza che non abbiamo un valore e dobbiamo rinunciare al nostro vero Ego= alla nostra vera identitá e costruirne un´altra per essere accettati. Infatti l´altro identitá= il falso Ego nasce dalle influenze esterne e puó essere descritto cosí: "È ció che vorremmo essere, per essere migliori." Il vero Ego= la nostra vera identitá é invece come noi siamo veramente con tutte le nostre qualitá e tutti i nostri difetti. Un bambino piccolo cerca innanzitutto l´amore, la protezione e il sostegno delle sue figure di riferimento, se queste peró gli trasmettono la sensazione, che lui non é mai abbastanza per soddisfare le loro aspettative, lui si troverá davanti a un bivio e dovrá prendere una decisione. O si adatterá ai desideri dei suoi genitori e per paura di non essere amato metterá da parte i suoi bisogni, sacrificando cosí il suo vero Ego o fará il contrario di quello che pretendono i suoi genitori deludendo le loro aspettative e perdendo la loro approvazione e stima. In entrambi i casi il bambino sará insoddisfatto. Nel primo caso, perché non riuscirá ad accettarsi per come lui veramente é, nel secondo caso riuscirá a essere se stesso, peró perdendo l´amore dei suoi genitori delusi, perché avevano per lui altre aspettative. L´insoddisfazione di se stessi puó essere alleviata con lo sviluppo di un disturbo alimentare o con una dipendenza. Il disturbo alimentare come "medicina" serve a risolvere questo dilemma interiore "Vero Ego= vera identitá contro Falso Ego= falsa identitá". Le persone con un disturbo alimentare o con una dipendenza cercano attraverso il mezzo= cibo, digiuno, droghe etc. di eliminare il dolore di questo conflitto. Il falso Ego viene per esempio vissuto come regola di vita dalle anoressiche con questo atteggiamento: "Devo essere perfetta, devo sempre dare di piú per raggiungere il mio Ego ideale. Per questo motivo i comportamenti disfunzionali come digiunare, non mangiare, l´ eccessiva attivitá fisica, l´abuso di lassativi e il vomito sono per le anoressiche strategie che le aiutano a non doversi direttamente confrontare con il loro dilemma interiore: Vera identitá o falsa identitá?" In terapia imparano ad entrare in contatto con la loro vera identitá a percepire i loro bisogni interiori e perfino a soddisfarli mettendo in discussione le regole di vita trasmessele dalle loro figure di riferimento. Non tutto quello che noi abbiamo imparato nella nostra infanzia ci é stato d´aiuto. Qualcosa ci serve ancora, qualcosa ci ha reso estranei a noi stessi. Tuttavia possiamo ogni volta entrare in contatto con il nostro vero Ego per stabilire il nostro equilibrio interiore. Nella societá odierna il falso Ego prende sempre piú posto, noi ci dimentichiamo spesso che come persone abbiamo comunque un valore, indipendentemente dalle nostre prestazioni.
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen