Unter interpersonellen Fertigkeiten versteht man die Fertigkeiten,
die es ermöglichen, zwischenmenschliche Beziehungen angemessen zu gestalten.
Warum sind sie in der Behandlung der Essstörung wichtig?
Interpersonelle Fertigkeiten wirken
sich positiv auf eine vorliegende Essstörung aus und können außerdem
begleitende Folgeerscheinungen günstig beeinflussen. Sie ermöglichen:
- Übereinstimmung zwischen eigenen Bedürfnissen
und denen der Umwelt.- Raschere Konfliktlösung.
- Vorbeugung von belastenden Lebensereignissen.
- Selbstbehauptung (die Wahrnehmung der eigenen Rechte).
Die Wahrnehmung und Behauptung der
eigenen Rechte (Selbstbehauptung) wird von Menschen mit Essstörung häufig
gemieden, teilweise sogar negiert. Betroffene beachten ihre eigenen Bedürfnisse
nicht und passen sich maßgeblich den Anforderungen ihrer Umwelt an. Durch diese
Überanpassung gewinnen sie ein „trügerisches“ Gefühl von „Akzeptanz“. Ihre
Haltung lässt sich mit folgenden Satz ausdrücken: „Ich werde, so wie du mich
willst, damit du mich annimmst und liebst“. Diese Selbstaufgabe stellt einen Mangel
an Selbstakzeptanz und Selbstbehauptung dar.
Außerdem werden Versuche
unternommen, durch Kontrolle über das Essverhalten und extreme Gewichtsabnahme Anerkennung
und Erfolg in menschlichen Situationen zu bekommen. Solche Versuche sind
langfristig zum Scheitern verurteilt und sollten durch andere Strategien
ersetzt werden.
Ein Beispiel dafür ist das
Training eines sozialen kompetenten Handelns. Essstörungen sind mit einem sehr
hohen zeitlichen Aufwand verbunden, die ständigen Gedanken über Essen, Gewicht
und Betonung der Figur führen dazu, dass andere wichtige private und soziale
Werte vernachlässigt werden.
Interpersonelle Fertigkeiten sind
erforderlich, um Ziele und Wertmaßstäbe neu zu definieren. Diese Ziele sind
sehr individuell aber bei jedem Menschen tendenziell vorhanden, treten nur im
Verlauf einer Essstörung in den Hintergrund. Daher ist die „Neu“-Erkenntnis der
eigenen Werte neben der Behandlung der Symptomatik eine gute Voraussetzung für
ein optimiertes und zukunftsorientiertes Leben.
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