Behandlung von Essstörungen

Behandlung von Essstörungen

Sonntag, 29. Juni 2014

Die Last der Vergangenheit

"Wer mit der Gabel der Vergangenheit zum Mund führt und dabei einen schlechten Geschmack empfindet, der sollte nicht das Essen, sondern das Besteck dafür verantwortlich machen." (Gregor Brand)
 
Loslassen: In unseren Köpfen tragen wir vergangene Beziehungen, erlittene Verletzungen, verpasste Gelegenheiten und viel mehr mit uns herum. Wenn wir an alten Situationen festhalten, haben wir wenig Raum für die Erfahrung des gegenwärtigen Moments. Das Loslassen sollte nicht mit Verdrängen verwechselt werden. Um etwas loslassen zu können, müssen wir es nämlich erst einmal angenommen haben.

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